爪を磨く

時間をかけて爪を磨いてみました。 爪切りは1週間に1度していましたが、いつもはそれで終わり。気になっても甘皮の処理やバッファで磨いたりはできていません。 夏が来て、サンダルを履く季節になり、ペディキュアをしてみたくなったのです。 仕事柄、手にマニキュアはぬれませんが、ペディキュアなら大丈夫🙆‍♀... 続きをみる

お掃除

渡月橋の写真です。 昨日は夜からお風呂場のエプロンを外して念入りに磨いたり排水口の掃除をしました。 この時期のお風呂掃除は、汗だくになります。 必死に掃除したらかなりの汗をかき、かえって爽快な気分になりました。 お風呂は健康運や金運に関わってくる大切な場所です。お掃除すると開運すると言いますし、ぜ... 続きをみる

自律神経！

うつ病が先か、自律神経が先か･･･ 自分でも分からずただ毎日身体がしんどくて困っていましたが、 昨日、小林弘幸『名医が実践する「疲れない」健康法　50歳からの疲労は自律神経が原因だった』を読んで、自律神経だ！と分かりました。 とにかく、私にとっては目からうろこの内容で、読んで本当によかったです。 ... 続きをみる

夏休み

天龍寺の写真です。 まだ、今年何日の夏休みをもらえるのか分かりませんが、７月にまた長野県へお墓参りがてら行くことになりました。今からすごく楽しみです。 体調は先週は一週間頑張れました。また今週も明日から頑張りたいです。特別治ったとか、上向いた訳ではなく、毎日必死に出勤→勤務して、くたくたになって帰... 続きをみる

勇気のうた

写真は天龍寺です。 「あつい砂漠に　風が吹き」と始まる歌を、母が歌っていました。 歌い終わって、これは良い歌ねえと言っています。 この歌は、年上のいとこたちが歌っていて、覚えた歌です。 学校などで私は習いませんでしたが、大好きな歌でした。 気になって「あつい砂漠に　風が吹き」と検索してみると、「勇... 続きをみる