あさイチからヨガ教室に行って来ました。

徒歩で行ける公共施設で、日曜日にヨガの先生が教室を開いていることを最近知ったからです。

運動不足で、身体もかたくなってきたので、期待に胸を膨らませて参加したのですが、期待以上の楽しさと効果を実感しました。

これからも続けていきたいと思います。

楽しかった！